Un baiser d’amoureux, et si cela impactait vos dents

Un baiser d’amoureux, et si cela impactait vos dents ?

Baiser, galoche, French Kiss, bisou, bec, pelle …

Embrasser l’être aimé, offrir ou recevoir un baiser langoureux, quel délice !

Et on y échange beaucoup de choses pendant ce temps-là !

Avez-vous une idée des surprises que réserve ce moment d’intimité et quelles conséquences bucco-dentaires sont observées ?

LES BONNES NOUVELLES :

une production de sérotonine, d’endorphine et d’ocytocine, hormones du bien-être vont détendre les muscles, apaiser, faire baisser la tension artérielle et booster le système immunitaire !

Un long baiser augmente la production de salive, et avec elle, la protection des dents contre les caries grâce au film salivaire qui les recouvre et lutte contre l’acidité !

Le French Kiss, ce long baiser pratiqué avec la langue, mobilise de nombreux muscles. Il contribue à tonifier le visage, les joues, les lèvres ! Mieux que la chirurgie !

L’échange de salive stimule encore un peu plus les anticorps du système immunitaire. Cela peut aider à lutter contre les allergies et certaines situations infectieuses.

LES MAUVAISES NOUVELLES :

Une bouche propre abrite plusieurs dizaines de milliards de bactéries, virus et champignons.

Je sais, brutalement, ça ne fait plus rêver …

Quand l’hygiène et l’alimentation sont optimales, ces bactéries protègent dents et muqueuses.

Si ces colonies sont déstabilisées ( sucre, acide, tabac, alcool, mauvaise hygiène, stress …) des bactéries agressives prennent la place et génèrent des pathologies destructrices …

De nombreux microbes passent d’une bouche à l’autre au moment du baiser et notamment les bactéries responsables des caries ( streptococcus mutans entre autres) et celles coupables de gingivite et parodontite ( porphyromonas gingivalis ).

Ce sont donc des maladies contagieuses !

C’est le moment idéal pour aussi se partager les champignons candida albicans ( à l’origine du muguet buccal), le virus de l’herpès ( bouton de fièvre), celui de la mononucléose (autrement appelée « maladie des fiancés» …)

Une cuillère ou un verre partagé avec son enfant peut contaminer ce dernier.

Pour profiter pleinement de ce moment, je vous invite à consacrer du temps à une hygiène de qualité ( dont le balayage de la langue),une bonne alimentation.

Rompre avec les addictions ( alcool, tabac, …) est aussi une bonne idée pour garder une haleine fraîche et une bouche désirable !

Attention, un long baiser ne remplace pas un brossage !!

#prévention #santé #dents #hygiène #baiser #amour #sexualité #romantisme

5 avril 20245 avril 2024

La peur du dentiste, cette phobie vous parle ?

La peur du dentiste, on en parle ?

Le trouillomètre dans le rouge suscite des réactions physiques et émotionnelles intenses à la simple idée de se rendre à un rendez-vous chez le dentiste et se faire tripoter les dents. Une multitude de stratégies existent pour surmonter cette phobie et s’autoriser une santé bucco-dentaire optimale. Allez, je vous aide !

DE L’INTERIEUR :

Reconnaître et accepter sa phobie. Parler ouvertement de ses peurs avec ses proches, pour se sentir soutenu et compris, peut apporter un soulagement significatif.

La relaxation, la respiration profonde et la cohérence cardiaque sont des outils simples mais puissants pour faire disparaître la peur, tomber la pression avant la consultation et vivre un état de calme intérieur pendant.

L’hypnose, par des suggestions positives, contribue à effacer les mauvais souvenirs, imprimer dans le cerveau une consultation idéale. Elle modifie et permet d’apprivoiser les stimuli extérieurs (bruits, odeurs, goûts, …). Elle peut être aussi efficace durant le soin.

La psychothérapie explore les causes profondes de la peur. Elle installe des stratégies pour la surmonter progressivement, en se concentrant sur la modification des pensées et des comportements négatifs associés à la phobie du dentiste.

L’EMDR, l’EFT sont des techniques aussi simples qu’efficaces pour faire disparaître l’émotion de la peur !

DE L’EXTERIEUR :

Rechercher un dentiste empathique et compréhensif. Confier sereinement sa bouche à un pro va grandement atténuer l’anxiété.

La communication ouverte avec le dentiste est la clé d’une visite réussie. Dès la 1ère rencontre, prendre le temps de discuter en détail des appréhensions et des limites. Ensemble, un plan de traitement adapté au rythme et au niveau de confort de la personne phobique peut alors être déroulé.

La technique de la désensibilisation consiste à exposer graduellement le patient à des stimuli liés au cabinet dentaire, dans un environnement sûr et contrôlé, afin de réduire son anxiété au fil du temps.

Les parents, grands influenceurs, doivent manifester une attitude positive envers les soins dentaires dès le plus jeune âge, sans transmettre leur propre trouille. Il est vraiment bénéfique d’accompagner ses enfants chez le dentiste, et en adoptant des habitudes d’hygiène bucco-dentaire efficaces et ludiques à la maison.

Le MEOPA (protoxyde d’azote ou gaz hilarant) permet une sédation consciente, un “engourdissement” de la peur et donc une détente favorable lors du soin dentaire !

Dans certains cas extrêmes, le recours à l’anesthésie générale peut être envisagé. Les soins, avec moins de choix, seront alors pratiqués par un dentiste spécialisé en milieu hospitalier.

La phobie du dentiste n’est pas une fatalité.

Faire disparaître cette peur permet d’accéder enfin une santé bucco-dentaire optimale !

#prévention #santé #dents #phobie #peur #soin #dentiste

18 mars 202418 mars 2024

Le sucre, une douce drogue dure

Attention, ce post peut vous choquer. Le sucre est une douce drogue dure, légale, mondiale, non contrôlée, mais sciemment administrée.

En 1850, chaque Français consommait à peine 500 gr de sucre par an …

35 kg en 2020.

+ 1400% ces 50 dernières années !…

L’OMS recommande un maximum de 10 gr/jour chez un enfant (soit 2 pierres de sucre), 25 gr pour un adulte ( 5 pierres). Aujourd’hui, un enfant absorbe quotidiennement 150 gr .

Merci les céréales, compotes, jus de fruits et autres yaourts, sans compter les gâteaux et bonbons hors repas…

Un litre de soda contient l’équivalent de 22 morceaux de sucre.

Une barre ou une crème chocolatée 7 morceaux. Dingue !!!!

Une célèbre pâte à tartiner aux noisettes, 3x plus calorique que le cassoulet, contient 60% de sucre et de gras. 84.000 tonnes sont consommées annuellement en France avec des slogans indécents tels que « chaque jour du bonheur à tartiner ! ».

Les boissons énergisantes ou du type « Taureau Rouge » sont des bombes de caféine et de sucres de synthèse à haut index glycémique, affolants pour le pancréas et meurtrier les dents…

Un lent génocide ? Oui.

L’ennemi se cache partout, traître exhausteur de goût des plats salés et sucrés.

Sous couvert de plaisir, il détruit tout sur son passage, tranquillement mais assurément.

Les conséquences du sucre blanc sont nombreuses et graves. Caries, parodontites, vieillissement prématuré des cellules, sensibilité accrue aux infections, candidoses, troubles digestifs et articulaires, hyperactivité, obésité morbide, …

Le nombre de cas de diabète et de pathologies cardio-vasculaires explose. Des enfants et jeunes adultes déclenchent des cirrhoses hépatiques par excès de sucre. Sans n’avoir jamais bu une goutte d’alcool !!!

Cette drogue dure légale continue à être fabriquée par des dealers industriels sans que cela ne choque personne, sous le regard condescendant et complice des pouvoirs publics…

La douceur, saine, juste et sincère, n’est pas celle du sucre.

QUAND ON A UN AMI COMME LE SUCRE, ON A PAS BESOIN D’ENNEMI.

#prévention #dents #santé #sucre #drogue #carie #diabète

27 février 202418 mars 2024

Respiration, croissance : si la langue était coupable ?

Respiration, croissance : si la langue de votre enfant était coupable ?

Est-ce qu’un jour votre médecin ou votre dentiste préféré vous a dit que la langue pouvait être à l’origine d’un défaut de respiration, de mastication ou de déglutition ? Qu’elle pouvait avoir des conséquences graves pour l’avenir et la bonne santé de votre enfant ?

Il y a fort à parier que non …

Un enfant qui respire par la bouche est en “mode survie”.

Un enfant qui ne mâche pas correctement et utilise mal ses dents est un futur très bon client pour les kinés, les ostéopathes et les rhumatologues.

Un enfant qui déglutit mal sera conditionné par le mauvais placement de sa langue tout sa vie, si rien n’est fait.

Comment cela est-ce possible ?

L’air extérieur inspiré doit passer le nez.

Il est dépoussiéré par les poils des fosses nasales, les vibris. Il est aussi réchauffé avant d’arriver dans les poumons grâce à l’échange thermique du sang chaud qui vient du cerveau et qui y repart, refroidi.

S’il passe par la bouche, l’air reste froid et apporte aux alvéoles pulmonaires toutes les saletés portées dans l’atmosphère ambiante sur un plateau.

Conséquence, l’enfant dort mal, ronfle, bave sur l’oreiller, se réveille mal, se concentre mal. Il attrape tous les virus qui passe à sa proximité. Sa bouche est ouverte en permanence, son nez coule et le pauvre, ne sait pas se moucher …

Un enfant qui mâche peu digère mal.

Une mastication toujours effectuée du même côté va abimer les articulations, les vertèbres cervicales puis dorsales puis lombaires … Jusqu’à la plante des pieds par le jeu des sangles musculaires mises en action !… Du haut jusqu’en bas, la croissance sera désordonnée et déformante.

Enfin, une langue mal placée – merci le pouce, merci la tétine – a des conséquences sur la croissance. Développement insuffisant du palais, fosses nasales trop petites, respiration buccale, mauvaise déglutition, fausses routes, béance incisive antérieure, défauts de prononciation, ronflement, …

Il est évident que l’enfant ne va pas grandir de façon optimale avec tout ça.

Alors, que faire ?

Rééduquer au plus vite et cela peut se faire dès le plus jeune âge ! Inutile d’attendre pour un traitement orthodontique lourd et long à 12 ans !

Comment ?

Par un diagnostic précoce auprès d’un professionnel de santé, dès que l’on observe un des signes évoqués plus haut.

Un dispositif comme le Machouyou®, en lieu et place de la tétine ou du pouce, va permettre simplement, rapidement de replacer la langue comme il faut. Et faire disparaître en quelques mois les ronflements, la béance antérieure, les mauvaises contractions musculaires, … C’est le retour optimal à une respiration nasale et à la bonne santé !

Demandez conseil à votre dentiste, votre pharmacien, votre médecin !

Details

www.machouyou.fr

18 janvier 202418 janvier 2024

Les acouphènes, diagnostic et origines dentaires

Les acouphènes, diagnostics et origines dentaires

Un acouphène est un son entendu dans l’oreille, sans origine et réalité externe.

Il s’agit le plus souvent d’un sifflement, d’un « clic » ou d’un bourdonnement, d’intensité variable, permanent ou irrégulier, évoluant dans la journée et avec le temps.

10% de la population est touchée par un acouphène, à des intensités différentes !

Surtout le soir quand les bruits environnants s’éteignent …

De la gène … jusqu’à rendre dingue …

Les causes trouvées par le médecin ? Dans l’oreille principalement

– premier signe de perte d’audition chez la personne âgée,

– exposition excessive au bruit,

– traumatisme crânien,

– pathologies des os muscles de l’oreille interne (otospongiose, vertige de Ménière, …)

– otites à répétition,

– bouchon de cérumen dans le conduit auditif,

– anomalie de la trompe d’Eustache,

– pathologie nerveuse, vasculaire, tumorale

– certains médicaments

– le mauvais stress

– je ne vois pas … bon courage.

MAIS AUSSI TRÈS SOUVENT UNE CAUSE DENTAIRE !

– mauvais emboitement des dents ou des couronnes (occlusion),

– mastication asymétrique depuis trop longtemps

– extractions de dents traumatiques (souvent dents de sagesse sous AG)

– traitement orthodontique mal conduit

– courants électriques (électro-galvanisme) dans la bouche entre différents métaux (plombages, couronnes, appareils, bagues, implants, …)

La conséquence ?

Une lésion dans l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) située devant le conduit auditif externe de l’oreille, qui modifie son volume et son fonctionnement.

Tiens, l’articulation craque quand vous ouvrez la bouche…!!!

Le passage du sang dans les vaisseaux à proximité (branches de l’artère carotide et de la veine jugulaire) comprimés par l’inflammation devient audible par effet de caisse de résonance dans l’espace entre tympan et oreille interne (oreille moyenne)

Et j’entends siffler le train … comme disait le chanteur.

Que faire pour réduire cette inflammation ?

– faire régler l’emboitement entre les dents ou les couronnes par le dentiste,

– supprimer les métaux à l’intérieur de la bouche

– réapprendre à mâcher des 2 côtés,

– consulter +/- : ostéopathe, kiné articulaire, acupuncteur, sophrologue, hypnothérapeute, audio-prothésiste (pour produire un contre-bruit)

Il va sans dire que plusieurs causes peuvent s’associer et compliquer la résolution de l’acouphène …

Au final, il faut évidemment en parler à son DENTISTE, comme à son médecin ou son ORL ! Car il y a des solutions !!

#prévention #santé #dents #acouphène #oreille #bruit

1 janvier 202418 mars 2024

Au secours, mes dents se déchaussent !

Au secours! Mes dents se déchaussent. Que faire ?

La maladie parodontale démarre par une inflammation de la gencive, la gingivite, qui est réversible.

Sans traitement, elle évolue vers la parodontite, irréversible …La gencive se détache, le niveau de l’os baisse, la racine perd de son ancrage, la dent bouge de plus en plus, jusqu’à … tomber. « Je perds mes dents, je meurs en détail » disait Voltaire !

Pour éviter ou ralentir le déchaussement, voilà à quoi il faut prêter attention :

– L’hygiène avec la plaque dentaire, le tartre, notamment dans les espaces inter-dentaires
– L’intolérance aux divers métaux placés dans une même bouche
– L’absence de stimulation par la mastication ou au contraire, une mastication unilatérale strict uniquement sur certaines dents
– La respiration par la bouche, qui assèche les muqueuses et perturbe les bactéries présentes
– L’alimentation : trop de sucre, d’acidité ou de protéines
– L’hydratation : de la quantité (1,5 litre/jour) et de la qualité (pH>7, pas trop minéralisée, sans molécules toxiques)
– Les carences en vitamines (C, D, …) et minéraux (calcium, magnésium, …)
– Les addictions : tabac, vaporette, alcool, cannabis, … qui agissent en traitre, sans inflammation, ni douleur, ni saignement
– Les maladies générales : diabète, immuno-dépression…
– Les médicaments : antidépresseurs, anti-épileptiques, …
– Le dysfonctionnement de certains organes : incompétence du foie surchargé, inflammation intestinale, dérèglement du système hormonal, …
– Le stress
– La dépression
– Le déséquilibre de la FLORE BUCCALE : des bactéries agressives envahissent les zones habituellement occupées par de bonnes bactéries.

Consultez, questionnez, adaptez !